Spontanität & Glück stehen im direkten Verhältnis zu einander.
In der dunklen Jahreszeit, kurz vor der Weihnachtszeit und bevor der Stress losgeht, sind viele von Uns etwas im Off-Modus. Dabei hat auch der November seinen Charme. Die Woche der Stille im Saarland ist eine hervorragendeGelegenheit, durch diese Zeit zugehen. Nicht schnell, sondern bewusst! Auch in diesem Jahr gibt es Angebote mit und von Mir….
Meine neuen Angebote für den Frühling. Weitere Infos findet ihr auf meiner Website, so wie auch den Link zur VHS Seite 😉
Ich danke allen KITAs, allen Schulen, allen Sympathisanten und allen meinen Schülern (klein und groß), dass ich Teil Eures Jahres war! Jetzt ist ein guter Zeitpunkt nach innen zu schauen und die Weihnachtszeit zu genießen. So wie es einem gut tut! Und wenn der Weihnachtsstress zu groß wird, dann denke daran, dass Du es bist…
Ein Angebot für Erwachsene [falls man das jemals wird ;)].Beginne die Woche positiv und energetisch. Starte eine neue Routine. Besiege deinen Schweinehund!Jeden Montagabend in Saarbrücken. Mit einer großartigen Gruppe und mit Dir? Mehr Infos gibt es hier Kundalini Yoga für Erwachsene
Yoga ist eine Lebenseinstellung, mit der wir es schaffen in unsere Balance zu kommen. „Unsere Zeit ist geprägt von Druck, Stress und Rastlosigkeit. Es fällt uns oft schwer, auf seine eigenen Wünsche und Bedürfnisse einzugehen. Das gilt nich nur für Erwachsene. Bei Kindern und Jugendlichen, ist das schon der Status Quo.“ „Yoga gilt seit Jahrtausenden…
