Frühlingsangebote
Meine neuen Angebote für den Frühling. Weitere Infos findet ihr auf meiner Website, so wie auch den Link zur VHS Seite 😉
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Weihnachtsgrüße
Ich danke allen KITAs, allen Schulen, allen Sympathisanten und allen meinen Schülern (klein und groß), dass ich Teil Eures Jahres war! Jetzt ist ein guter Zeitpunkt nach innen zu schauen und die Weihnachtszeit zu genießen. So wie es einem gut tut! Und wenn der Weihnachtsstress zu groß wird, dann denke daran, dass Du es bist…
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Woche der Stille im Saarland
In der dunklen Jahreszeit, kurz vor der Weihnachtszeit und bevor der Stress losgeht, sind viele von Uns etwas im Off-Modus. Dabei hat auch der November seinen Charme. Die Woche der Stille im Saarland ist eine hervorragendeGelegenheit, durch diese Zeit zugehen. Nicht schnell, sondern bewusst! Auch in diesem Jahr gibt es Angebote mit und von Mir….
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Neu Kundalini Yoga am Montagabend
Ein Angebot für Erwachsene [falls man das jemals wird ;)].Beginne die Woche positiv und energetisch. Starte eine neue Routine. Besiege deinen Schweinehund!Jeden Montagabend in Saarbrücken. Mit einer großartigen Gruppe und mit Dir? Mehr Infos gibt es hier Kundalini Yoga für Erwachsene
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Das neue VHS-Semester hat begonnen :)
Ich biete zwei Kurse an! Einen für Vor- und Grundschüler und einen für Jugendliche.Hier gehts zur Anmeldung und zum aktuellen Programm der VHS Hier sind meine Kurse Gesamtes Programm
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Yoga bedeutet für mich
Yoga ist eine Lebenseinstellung, mit der wir es schaffen in unsere Balance zu kommen. „Unsere Zeit ist geprägt von Druck, Stress und Rastlosigkeit. Es fällt uns oft schwer, auf seine eigenen Wünsche und Bedürfnisse einzugehen. Das gilt nich nur für Erwachsene. Bei Kindern und Jugendlichen, ist das schon der Status Quo.“ „Yoga gilt seit Jahrtausenden…